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Il punto di vista

Un test psicologico ci svela se siamo o meno meteoropatici

A causa dei cambiamenti climatici mondiali e degli alti livelli di stress quotidiani, i dati relativi “ai malati da cattivo tempo” sono in salita.

Psicologia

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Attività fisica: ecco perché non bisogna mollare

Perdita di memoria, stress, affaticamento mentale: lo sport ci viene in aiuto intervenendo sui nostri ormoni.

Medicina dello Sport

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10 regole d’oro per mantenere una buona forma “nonostante” le festività natalizie

No agli stuzzichini e all’alcol, sì all’attività fisica e a bere tanta acqua. Questi alcuni dei suggerimenti da seguire.

Nutrizione e Scienze dell'alimentazione

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